4D 李浩宇 

在此，我想先感謝學校給我們提供是次珍貴的交流機會，以及感謝隨團老師對我們的悉心照顧。不同時期去同一個地方會有新一番體會，此次再度北上遊覽肇慶市，自有一番特別的感覺，實為不虛此行。旅程的點點滴滴，被相機一張一張定格，將永遠記錄在腦海裏，成為珍貴的回憶。

三日兩夜旅程，我們到訪了不少景點。肇慶的風景仍然山明水秀，難以褪色。步入七星岩，淅淅瀝瀝的細雨落下，遠方的烏雲密集，彼時彼刻和眼前的畫面截然不同。觀賞陰天之下的七星岩，微風吹拂，樹葉落下，那些我國英士，如朱德、葉劍英所留下的詩句，異常傷感。這些偉大的名士，被歷史長河所淹沒，已不在世間，留下的只有宏偉的詩句。移步到宋城騎樓街，心中忍不住直呼：暖風熏得遊人醉。看到這些歷史悠久的建築，搭配現代化的商店，頗為有趣。

到了這次旅程重點，再一次，我們代表我校與四會中學深刻交流。與上年相比，這次的交流似乎更讓我們拉進彼此的關係。四會中學的學生們，表演有才有藝，準備充足，甚是精彩。而籃球友誼賽，友校更是發揮打出閃電戰的技術，技藝高超，而籃球比賽的切磋，更搭建了我們彼此友好的橋樑。直到聚餐交流，接觸四會中學不同的學生，一方面了解他們的校園生活，一方面反思著個人的校園生活﹑學習態度。能和這些熱情、成熟的學生們見面交談，確是一次難得的機會。即使他們的未來我們不能親眼目睹，但我也在心中默默祝他們前程似錦。我想他們定必也有如此的想法吧。但願，未來我們將奇跡般地邂逅，暢談人生。

之後，我們參觀了包公祠與閱江樓，了解了各歷史人物的偉大與不凡，如公正嚴明的包青天、鐵軍意志的葉挺，這些人物都值得我們學習。
這次旅程，所經歷不同的景點、感受不同的環境及了解不同的人物，都對我們有所增益。還是那句：多看看外面，多反思自己。

4C  陳乾

光陰如小河流水般流過，三日兩夜的行程也迎來終點。

今次的旅程，大家一起遊歷了肇慶的特色景區——七星岩，望着一座座雄偉、起伏不定的山，我的內心無比澎湃，七座山峰，如北斗七星般，無比壯觀。風景秀麗的同時，此地也肩負着一段段歷史，刻在石壁上的文字，人稱「摩崖石刻」，記載着無數古人留下的墨色，每段文字如鬼斧神工般出現，令人我既感到震驚，又拓闊了我的眼界。

接着，就是和四會中學的同學們互相交流。我們欣賞了他們精彩的演出，包括合唱，彈唱及情景表演。我非常佩服他們，他們身上充滿活力，又多才多藝。他們熱情地與我們交流，分享彼此校園中的樂趣，以及學習中的點點滴滴。我十分享受交流的過程，令我增廣見聞，認識不同地區學校的風格。然而「天下無不散之筵席」，在經歷了一場籃球友誼賽後，我們和四會中學的同學們告別。在這次交流中，令我最有感觸的是兩地之間的學習差異。

最後，我特別珍惜這次交流活動，令我獲益良多，與此同時期待下一次的出發。

4A 許鈺宜

夏日陽光，熾熱炎炎。本次三日兩夜的肇慶姐妹學校交流旅程完美落下帷幕，帶給我難以忘懷印象。

首先，令我印象最深的是被稱為「嶺南第一奇觀」的七星岩，融西湖水之柔美，集陽朔山之齊秀。跟著導遊漫步在湖畔，美如仙境的山湖景色更令人流連忘，使我領略到大自然的鬼斧神工。中途下著濛濛細雨，更添其神秘與仙氣，霧氣繚繞，煙雨瀰漫，宛如蓬萊仙境。除了壯觀的自然景觀外，那裡還擁有著豐富的人文景觀，許多國畫大師曾流連此地，畫下佳作，又有許多文人墨客曾到訪遊覽，留下大量地摩崖石刻，這些景觀互相呼應，構成了一幅幅美麗的畫卷。

其次，我們到訪姐妹學校四會中學進行交流學習。當地學生為我們帶來了精彩絕倫的表演節目，他們的歌聲悠揚動聽，朗誦聲情並茂，使我深刻感受到了同學的多才多藝。我們還一同合唱了《我和我的祖國》，用歌聲表達了對祖國的熱愛。文藝匯演後，我觀看了一場熱血沸騰的籃球友誼賽，兩校學生都活力充沛，賽後也進行了友好的交流互動，談話期間，我感受到當地學生的熱情友好善，風趣幽默。我們更交換了聯繫方式，保持聯絡，及後更通過聊天了解姐妹學校的校園生活。

總而言之，此次交流令我獲益頗多，意義非凡。

4A 王美玲

這是我第一次參加肇慶姐妹學校交流團，三天兩夜的旅程雖短暫，卻帶給我無限的回憶與快樂。肇慶讓人流連忘返的旅遊勝地、令人回味無窮的特色佳餚，以及熱情奔放的當地同學，都為我們的旅程增添一抹光彩。

第一天，我們便來到了聞名遐邇的七星岩。七星岩景區匯聚了陽朔之山，西湖之水的精華，林蔭湖堤如同飄帶一般纏繞在群山峻嶺之間，細雨綿綿也為這一幅美景帶上了神秘的面紗。山中自有石洞，石洞上的石刻工藝品無不訴說著古時藝術工藝發展的歷程。大自然的鬼斧神工造就了江山如畫的意境，而古人的匠心工藝則成就了七星岩中的精品石刻。

在第二日的姊妹學校交流中，四會中學帶來的朗誦表演令我感到震撼無比，深深感受到中華文化的底蘊與內涵是如此博大精深。我們與四會中學的同學合唱《我和我的祖國》，不僅拉近了我們的距離，更加深我們對祖國的熱愛與自豪。兩校也進行了激烈的籃球比賽，雙方隊員都活力蓬勃，展露鋒芒，毫無疑問這是一場肉體與精神雙重的博弈。在飯桌上，我也與四會中學的學生進行了友好的交談，從中我感受到了四會中學同學的熱情，也瞭解到內地中學與香港教育的差異。
     
總而言之，我在此次交流中受益匪淺，留下了美好的回憶。

4A 張惠娜 
 
這次是我第二次參加肇慶姐妹學校交流團，但每次的到訪都為我帶來新的體會。

第一個前往的地點是七星岩風景區，七星岩的山拔地參天，山勢雄偉，湖水清澈如鏡，映照出四周的山峰。相比起上次到訪時的炎陽天，這次難得遇煙雨到濛濛的七星岩景區，實是另有一番風味，也為汗流浹背的我們帶來一絲清涼。

其次，我們這次交流團最重要的環節就是與姊妹學校四會中學交流。他們為我們帶來了精彩的表演，例如吉他彈唱、合唱團等，我們又一起合唱了一首《我和我的祖國》。在四會中學同學的陪伴和領唱下，我再沒一開始時那般緊張，這次的合唱亦拉近了我們的距離。

同時，我們學校還與當地學生進行了籃球比賽。前往室內運動場的路程上，四會中學的面積之大讓我倍感驚訝，不僅設有宿舍、食堂及400米的運動場等，處處充滿了生活氣息。籃球比賽激烈，雙方都全程投入比賽，氣氛相當熱烈。最後我們一起吃午餐，互相交流學校生活、分享校園生活的不同，加深彼此的了解。

總括來說，這次肇慶交流團是一次寶貴的經歷。與姊妹學校交流讓我拓寬視野，接觸與香港不一的文化和生活方式，增加對內地的認識，更加認識了新的朋友。

4B 馬梓婷 

整趟旅程最令我印象深刻的莫過於前往肇慶最著名的景點——七星岩。親眼看見的感覺和書本上的圖片截然不同，非常壯觀。即使途中天公不作美，卻意外地為我們帶來了不一樣的景色。雨水不僅帶走了空氣中的悶熱感，還為七星岩披上一件神秘的面紗，讓我們有機會看到不同天氣下的七星岩，為整趟旅程錦上添花。
 
另外，我們亦到當地中學進行交流。四會中學的學生熱情的招待，令兩間學校的學生之間的交流完全沒有隔閡，彼此能暢所欲言。籃球友誼賽以及聚餐也拉近了彼此的距離。我能了解到當地的文化背景，親切友善的交流也令我結交到新朋友。 

所謂「讀萬卷書，不如行萬里路」。這個世界上有很多地方都要親自感受，親自體驗。這些切切實實的人生經歷，比從書本中學習更令我印象深刻，亦對我而言更具意義。

4C 江芷澄

這次三日兩夜的肇慶姐妹學校交流團令我放鬆身心外，也開拓了眼界。

首先，不得不提到肇慶著名的七星岩景觀。當天我們幸運地遇上毛毛細雨，導遊說：「七星岩在下雨時分會起煙」，果真巨大的七星岩被煙霧繚繞，別具另一番美感

。

另外，我們也到訪了姊妹學校四會中學進行交流。友校以精彩才藝表演歡迎我們，例如當中有歌曲《傾城》的歌唱表演，以一首粵語歌曲打破我們之間語言差異的距離感，歌聲動聽，叫人聽得陶醉。後來我們進行了籃球比賽，大家都投入了刺激的籃球比賽中，非常愉快。最後我們一起共享午餐，我們一邊吃一邊分享自己的日常生活，讓我對我國其他學校的校園生活、教育制度有了更深的認識。

在交流結束之前，我和四會中學的同學們更交換了聯絡方式，期望在活動結束後也能保持聯絡。

4C 陳心

這是我第二次參加肇慶交流團，但此次帶給我的感覺截然不同。
再次來到七星岩這個地方，煙雨朦朧，下起了濛濛細雨，這讓我看到不同的景色。過雨後的七星岩會有有煙霧，我站在那處彷彿來到了仙境，美極了！

然而這次交流團最重要的環節就是與四會中學的同學們交流的時候。看到她們特地為我們準備的表演，我不驚感嘆「她們真的太厲害了」。每個人都有自己的專長，唱歌、朗誦、彈琴、運動，樣樣精通。讓我印象最深刻的就是她們的合唱團演唱，她們配合完美，一開口我便被她們的歌聲深深吸引！隨後我也跟他們一起打了羽毛球、聊天、吃午飯，成為一段美好的回憶。